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繼夏天的蝶豆花後,今年的冬天最夯的食材就是抹茶了!
從星巴克、五十嵐到最近熱...

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繼夏天的蝶豆花後,今年的冬天最夯的食材就是抹茶了!
從星巴克、五十嵐到最近熱銷的桂冠抹茶湯圓,全都圍繞著抹茶轉,所以我決定今天下午要用抹茶來轟炸妳們(笑)!

第一個要分享的是 抹茶熔岩蛋糕。在分享之前我們先回顧一下之前的 #酒香巧克力熔岩蛋糕(https://goo.gl/OwUjT9)

之前實驗了四次仍是不滿意口感,最後還是用回了白巧克力。這次果然成功多啦!

材料:
白巧克力 20克
烘培用抹茶粉 1大匙
椰子油(或融化的奶油) 1大匙
蛋1顆
中/低筋麵粉 1大匙
(因為我買到的白巧克力已經有甜味,所以就不額外加糖了哦)
做法:
預備動作:
a. 如果是要用烤皿製作,得先將烤皿內側塗上油後篩上一層薄薄的麵粉方便之後脫模(尤其烤皿/模頂部的部分超難脫模),如果想偷懶省事的話則可以全部過程都在耐熱可進烤箱的馬克杯內製作,超荒便~~
b. 烤箱預熱180度

1.將白巧克力隔水加熱溶化後, 把椰子油、抹茶粉攪拌成滑順的膏狀。
2. 打入蛋攪拌均勻。
3. 將一大匙麵粉過篩後拌入
4. 攪拌均勻後就可以倒進烤皿裡。
5. 送進烤箱烤約8分鐘。由於這個配方的液體量較少,所以需要縮短烘烤時間,只要看到烤箱內的麵糊表層已經凝固熟了之後,就可以準備出爐了。
6. 最後盛盤、撒上細糖粉,加上一球紅豆泥就是和洋混搭的下午茶啦~~

#偷吃步:我知道你們可能根本不想買白巧克力和抹茶粉,如果不介意的話你們可以用抹茶巧克力取代白巧克力和抹茶粉,譬如說......妳就丟7顆Melty Kiss也是可以的啊XD

等等還有其他抹茶甜點食譜喔,STAY TUNED!!

#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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